Para hombres4 min
Porteros de fútbol: tensión en hombros, espalda y muñecas
Estiradas, caídas y saques: el portero se carga distinto que el jugador de campo. Así se cuida.
Aprende, cuídate, siéntete mejor
Blog: Para hombres
Guías y artículos de para hombres en Madrid: 5 contenidos con consejos prácticos y respuestas a las preguntas más habituales.
Para hombres3 min
Fútbol de veteranos (+35): cómo cuidar el cuerpo para seguir jugando
Seguir jugando pasados los 35 es posible si cuidas el cuerpo. Qué cambia y cómo ayuda el masaje.
Para hombres4 min
Gimnasio y pesas: masaje para recuperar tras entrenar fuerza
Agujetas, espalda cargada y hombros tensos después de las pesas: dónde encaja el masaje.
Para hombres4 min
Primera vez en un masaje: guía para hombres (qué llevar y qué esperar)
Muchos hombres nunca se han dado un masaje. Resolvemos las dudas más habituales antes de la primera vez.
Para hombres6 min
Por qué los hombres necesitan masajes diferentes: anatomía, presión y resultados
La musculatura masculina tiene particularidades que requieren un enfoque específico. Mayor densidad muscular, contracturas más profundas y patrones de tensión distintos. Así trabajamos el masaje para hombres en nuestro centro de Madrid.